Malgré l’existence de nombreuse marque de montres de Fitness déjà présentes sur le marché (comme l’indique ce comparatif de montre cardio sans ceinture), Garmin, lui, ne veut pas lâcher l’affaire. Si depuis plus de 10 ans, ces bracelets ont commencé à inonder les boutiques du monde entier, surtout après le succès d’Apple qui fut un… Lire la suite Connaître la montre Forerunner 645 Music de Garmin
Vélo Avec très peu de contre-indications, le vélo un excellent choix pour l’homme et la femme s’ils souhaitent développer à la fois puissance et résistance. Pratiquer le vélo vous permettra de travailler en même temps le muscle cardiaque du cœur et les muscles pour développer l’endurance cardio-vasculaire et musculaire. En sollicitant les abdos, les pectoraux,… Lire la suite Les équipements disponibles en salle de sport
C’est bientôt les vacances d’hiver, certains d’entre vous se préparent surement à faire du snowboard. Que vous soyez débutant, nouvel apprenti ou un professionnel, le snowboard est un sport physique et extrême. Soyez sûr de vous et de votre maitrise des bonnes bases avant de passer au niveau supérieur. Si vous n’avez jamais glissé les… Lire la suite Apprenez à faire du snowboard cet hiver !